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白菜粉絲湯
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大白菜具有較高的營養價值，含有豐富的多種維生素和礦物質，特別是維生素C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。加上榛子油內含抗癌成分紫杉酚，紫杉酚是至今所知的最好的治療卵巢癌和乳腺癌的藥物，而且能有效地延緩衰老，防治血管硬化，潤澤肌膚等

時間:10-30分鐘
食材
大白菜 300g
粉絲 100g
蔥 1段
鹽 適量
胡椒粉 1勺
香油 2勺
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備調料
  • 步驟 2/10
    準備香油和胡椒粉
  • 步驟 3/10
    白菜準備好 粉絲泡水
  • 步驟 4/10
    燒水
  • 步驟 5/10
    加入白菜
  • 步驟 6/10
    燉煮 加入粉絲
  • 步驟 7/10
    白胡椒加蔥花和香油
  • 步驟 8/10
    倒入鍋中
  • 步驟 9/10
    煮10分鐘
  • 步驟 10/10
    加白胡椒出鍋
小貼士

粉絲和白菜先放進去小煮一會兒。

釋出於 2019-09-17
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