櫻桃銀耳湯
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銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。櫻桃鐵的含量較高，櫻桃可以緩解貧血。鐵是合成體內血紅蛋白的原料，對於女性來說，有著極為重要的意義。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
主料：櫻桃、銀耳。 -
步驟 2/7
銀耳放入水裡充分泡發。
-
步驟 3/7
鍋裡放入適量的水。
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步驟 4/7
把銀耳放入鍋裡煮20分鐘。
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步驟 5/7
在放入櫻桃。
-
步驟 6/7
煮十分鐘即可。
-
步驟 7/7
裝入碗裡即可食用。
小貼士
銀耳放入水裡充分泡發。
釋出於 2019-09-10
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