大棗紅糖姜水
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早晨起來一般都會煮上一杯大棗紅糖姜水，喝下去後渾身暖乎乎的。大棗紅糖姜水具有驅風寒、補氣益血的功效。很適合女士的
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/9
將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土 -
步驟 2/9
將洗好的棗切成片
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步驟 3/9
生薑洗淨後切成片
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步驟 4/9
將棗片和薑片放在煮鍋中
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步驟 5/9
加入適量水先浸泡10分鐘左右
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步驟 6/9
開火將水煮至沸騰
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步驟 7/9
加入紅糖
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步驟 8/9
繼續小火熬煮
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步驟 9/9
將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了
小貼士
不要在月經期間服用，以免血量過多。
不能多喝，容易上火
糖尿病患者不宜服用
釋出於 2019-09-30
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