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月經期間喝,好處多多,只是晚上做的,拍攝的不大好看,但是對身體健康真的實用!
時間:10分鐘內
食材
生薑
一小塊
紅糖
適量
紅棗
三顆
烹飪步驟
步驟 1/4
生薑切碎放入容器內備用
步驟 2/4
洗好的紅棗,放入奶鍋中加水,煮沸七八分鐘即可!
步驟 3/4
把適量的生薑和紅糖放入杯子倒入水即可!(涼涼就能喝了。。)
步驟 4/4
蓋上蓋子悶一會,把生薑的辣味逼出!
釋出於 2019-02-25
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