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紅糖姜水
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賣蘿蔔的小蘿北

姜切成片或絲,與紅糖和水一起煮,水開後再煮10分鐘左右,作用是治感冒和暖胃,同時還可以退燒,並且在女孩子痛經的時候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。不宜湯開始過熱喝,溫熱或溫涼即可。昨天孩子有點發燒,特意製作了這款紅糖姜水,喜歡的可以看看:

時間:10分鐘內
食材
生薑 3片
紅糖 30g
清水 100g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備姜,改刀切碎
  • 步驟 2/7
    紅糖與薑末
  • 步驟 3/7
    鍋里加清水
  • 步驟 4/7
    水涼的時候下入薑末
  • 步驟 5/7
    水燒開的時候下紅糖
  • 步驟 6/7
    小火熬煮一會
  • 步驟 7/7
    可以過濾不吃薑末,最好連薑末一起服下,然後發汗,此方對於風寒型感冒特別實用
小貼士

發燒的,最好溫熱時候服下,有利於發汗。

釋出於 2023-06-14
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