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紅巧梅紅棗桂圓花茶
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你的菠蘿醬-

紅巧梅(妃子紅)花茶功效:具有調整內分泌紊亂、解鬱降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑,特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。紅巧梅如作外用是能使皮膚防裂,變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。紅巧梅性寒,味甘、微苦,歸肺、心、胃經。我搭配了桂圓紅棗枸杞中和。玫瑰花性溫,也是美容聖品,加一起搭配增加花茶的香氣。下午的時候對著電腦久了,喝花茶又可以補水美容,還可以解輻射,堅持喝下去,會看到美效果的。

時間:10分鐘內
食材
紅巧梅 5顆
桂圓 5顆
紅棗 5顆
玫瑰花 3顆
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好材料放一起
  • 步驟 2/5
    燒一壺開水,把紅棗用碗裝起來開水泡洗一下。紅巧梅和玫瑰花枸杞放茶壺裡用少水沖洗一下倒掉
  • 步驟 3/5
    桂圓用有殼的比較乾淨,不用沖洗掉味道,剝殼放入壺裡。紅棗為了泡出功效,切開兩邊後一起放進壺裡
  • 步驟 4/5
    所以材料放進來後加開水開始泡,由於沒放糖,看桂圓數量加水,加太多水不清甜
  • 步驟 5/5
    泡十五二十分鐘後可以喝了,當然可以更久,你喜歡,放涼後好喝一點
小貼士

如果喜歡甜的,可按個人口味放入冰糖,蜂蜜或者紅糖隨便一樣調勻。我一般不放糖,直接喝已經有桂圓的清甜。有些花茶偏寒性,天天喝反而不好,覺得搭配一點溫性熱性的比較好

涼了可以喝的味道清香清甜點。涼了後的桂圓還可以吃還是甜的

釋出於 2024-09-27
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