大棗米飯
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紅棗有健脾養胃之功能。“脾好則皮堅”，皮膚容光煥發，毛髮則有了安身之處，所以常食營養豐富的紅棗可以防止頭髮脫落，而且可長出烏黑髮亮的頭髮。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
食材：大米、大棗。 -
步驟 2/7
大棗放入水裡泡軟。
-
步驟 3/7
洗淨的大米、大棗倒入電飯鍋裡。
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步驟 4/7
加入適量的熱水。
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步驟 5/7
蓋上鍋蓋，按下煮飯按鈕，按鈕跳起，再燜十到二十分鐘。
-
步驟 6/7
做好的大棗飯。
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步驟 7/7
米飯裝碗即可食用。
小貼士
大棗放入水裡泡軟。
釋出於 2020-01-10
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