玉米鬚紅糖茶
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玉米鬚是一味很不錯的保健品，玉米鬚有非常強大的利尿洩熱效果，能消除腰腹部的多餘脂肪，而紅糖有活血化瘀、滋補保健的功效,所以這款“玉米鬚紅糖茶”兼有美容和瘦身的雙重效果。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備所有材料：玉米鬚，紅糖，清水 -
步驟 2/6
將清水倒入鍋中，加入紅糖，調成紅糖水待用
-
步驟 3/6
將玉米鬚洗淨
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步驟 4/6
將玉米鬚倒入鍋中
-
步驟 5/6
開中小火煮制10分鐘，煮制期間用湯勺攪拌均勻
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步驟 6/6
10分鐘後即可熄火，盛到碗裡放涼飲用
小貼士
秋天喝“玉米鬚茶”則對秋燥引起的上火也有一定的緩解作用。孕婦飲用就不要加紅糖，直接用玉米鬚煮制即可。
釋出於 2022-05-28
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