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紅棗桂圓茶
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曉內褲還來還

女人每個月總有那麼幾天不舒服，痛經什麼的，這個茶也是我自己經歷了很多次的庝之後研究出來的，每次不舒服的時候喝上一兩碗，準保見效（我那發育期的大女兒每次喝也非常管用）。適合子宮偏寒的女性，如果你的經血量很大這個忌服。切記！切記！（第一次飲用的朋友控制好量，先喝一小碗，如果肚痛有好轉且經血量不會很多那就可以繼續喝）。整個經期最多喝兩次。否則很上火。

時間:10-30分鐘
食材
紅棗 6顆
桂圓 7顆
紅糖 15g
雞蛋 1個
枸杞子 1把
生薑 7片
水 3碗
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    材料準備好，龍眼乾去殼
  • 步驟 2/5
    全部材料放入鍋內煮沸，改小火煮5分鐘
  • 步驟 3/5
    雞蛋撈出去殼，再放入鍋內小火煮15分鐘
  • 步驟 4/5
    紅糖我用的很黑的這種，紅棗用的灘棗，龍眼乾是福建本地的。薑是老薑母。
  • 步驟 5/5
    每次經痛的時候喝上一碗，半小時左右就會緩解。很適合體寒的女性。
小貼士

1.紅棗不限制什麼品種，如果是小的要適當增加量

2.紅糖的量也可以增加

3.三碗的量分三次服用。第一次喝不要太多以免經血量增多。

4.生薑一定要選老薑

釋出於 2025-02-15
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