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紅糖百合銀耳湯
10.4萬 熱度
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ordinarily欣怡
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紅糖百合銀耳湯
時間:30分鐘-1小時
食材
百合
30g
銀耳
10g
紅棗
50g
姜
4片
紅糖
30g
烹飪步驟
步驟 1/7
紅糖稱好備用。
步驟 2/7
銀耳泡發後摘去根部,切成小塊。
步驟 3/7
百合稱好後加入適量溫水泡軟。泡半天才會泡透,我只泡了一個小時就煮了。
步驟 4/7
大紅棗洗乾淨後切開或撕開。
步驟 5/7
生薑去皮,切四片。
步驟 6/7
所用材料放在鍋裡,倒入適量清水(沒過材料兩釐米)煮沸,然後改小火煮半小時。熬出棗香濃汁。
步驟 7/7
煮好的湯並不是透明的,因為紅糖姜煮了會不清澈,但是營養豐富又滋補。
小貼士
無
釋出於 2020-01-13
247
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