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奶香胡蘿蔔泥
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依蓮摻

胡蘿蔔泥甜甜的味道，鮮豔的色彩讓人食之不忘，寶貝兒子和我的最愛。胡蘿蔔具有降糖降脂，明目，增強免疫力的功效，胡蘿蔔不宜生吃煮熟更利於營養的吸收。

時間:30分鐘-1小時
食材
胡蘿蔔 1根
牛奶 100g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    純牛奶100g，胡蘿蔔一根洗淨去皮，切小塊
  • 步驟 2/5
    胡蘿蔔切小塊放入九陽電飯煲隔水蒸熟，我用的超快煮功能
  • 步驟 3/5
    煮熟的胡蘿蔔放入九陽料理機中加入適量牛奶打成胡蘿蔔泥
  • 步驟 4/5
    個人覺得原味的胡蘿蔔泥就已經很好吃了，也可以根據個人口味加入適量蜂蜜或糖
  • 步驟 5/5
    裝飾一下更美觀哦，味道也是棒棒噠 加入淡奶油味道甜甜的也特別好吃
小貼士

1.根據個人口味選擇牛奶的用量，喜歡吃濃稠的少放牛奶，喜歡吃稀的多放牛奶。2.根據個人口味選擇加糖或者蜂蜜。3.加入打發的淡奶油味道更佳。

釋出於 2019-12-24
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