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蜂蜜玉米糊
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哈利波特

這款米糊既適合做給小朋友吃，也適合老人食用，更適宜需要攝入粗糧，卻不喜歡粗粗的玉米粉的朋友。用攪拌器攪拌細膩的玉米糊搭配清甜的蜂蜜，口感非常好。為身體健康，要不斷變換花樣多攝入粗纖維。

時間:10分鐘內
食材
玉米 1顆
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    鮮玉米剝粒洗乾淨
  • 步驟 2/8
    玉米粒放在石鍋中
  • 步驟 3/8
    加適量水入置於火上煮熟後晾涼
  • 步驟 4/8
    熟玉米粒放入果汁杯中
  • 步驟 5/8
    加入適量水
  • 步驟 6/8
    將刀片元件旋緊在果汁杯口
  • 步驟 7/8
    將刀片元件和主機上的符號對準，稍用力把果汁杯向下壓，再順時針方向旋轉把果汁杯卡牢在主機上，接通電源，手按住開關，將玉米攪拌成糊狀
  • 步驟 8/8
    取下果汁杯，將玉米糊倒入碗中，加適量蜂蜜即可享用
小貼士

水的新增量依據對玉米糊軟硬度的需要而定。

蜂蜜新增量依據個人口味。一歲以內的寶寶不宜食用蜂蜜，一歲以上的兒童可以適量食用蜂蜜。

食用物件不同，米糊的粘稠度及配料的新增逐情而定。

釋出於 2019-12-26
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