很多人喜歡吃玉米，我也不例外，每年夏末初秋玉米成熟的季節每天幾乎都要買玉米回來吃，

除了水煮玉米，我還喜歡做玉米糊喝。做玉米糊的玉米我喜歡用普通的玉米，不是糯玉米，是農民用來餵雞、做飼料的那種硬玉米。個人覺得用這種玉米做出來的玉米糊才有玉米的香氣。

經常吃玉米對身體有許多的好處，玉米種含有豐富纖維素，不僅能刺激腸道蠕動，預防便秘，而且還能加快腸道內毒素的排出。而且玉米還可以促進益生菌的繁殖，對保持腸道菌群的平衡，促進腸道健康有很好的作用。