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自制蜂蜜酸奶
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想喝酸奶不用買,教你在家做,每天一杯,好處多
時間:1-2小時
食材
純牛奶
1000ml
乳酸菌
1g
蜂蜜
30g
烹飪步驟
步驟 1/7
準備食材,純牛奶1升,乳酸菌1克,蜂蜜30克
步驟 2/7
乳酸菌倒入酸奶機中
步驟 3/7
然後將牛奶依次倒入酸奶機中
步驟 4/7
插上電源,發酵8-12小時
步驟 5/7
發酵好的酸奶
步驟 6/7
然後倒入蜂蜜,攪拌均勻即可
步驟 7/7
攪拌好的酸奶,倒入瓶中,放進冰箱冷藏即可
小貼士
可以根據自己的喜好多加一些蜂蜜,也可以用白糖代替蜂蜜
短期內喝不完一定要放入冰箱冷藏
釋出於 2019-12-26
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