紅棗紅豆紅花生紅枸杞,四紅。據說對於補血很有好處,加上紅糖,就是五紅。不想熬粥,就用來打漿好了,簡單還省牙勁兒。沒捨得多加棗,怕太甜。五顆,應該就差不多。。。這些東西看著都挺光鮮亮麗,打成漿,卻顯得如此渾濁。很甜,忘記枸杞也是甜的了,還要加紅糖麼?。。。
用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。
飲用時可以根據自己口味,加紅糖調味。