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穀物營養麥片
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王語嫣architect

兒子特別喜歡吃這個麥片,自己就研究著做了一下,添加了多種乾果,果仁,更有營養,更健康,烤箱用的ukoeo5002

食材
穀物類 適量
雀巢可可滋 50克
雀巢甜甜圈 50克
雀巢玉米片 50克
雀巢星星淡奶 50克
香蕉片 50克
椰子片 30克
果仁類 適量
瓜子仁 50克
南瓜子 50克
松子 30克
杏仁 30克
腰果 30克
果乾類 適量
蔓越莓 50克
葡萄乾 50克
藍莓幹 50克
西紅柿幹 50克
調料 適量
蜂蜜 10克
黃油 30克
紅糖 10克
楓糖漿 10克
食用油 20克
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    果仁類稱好備用
  • 步驟 2/10
    穀物類稱好備用
  • 步驟 3/10
    穀物類喝和果仁類混合拌勻
  • 步驟 4/10
    調料類的一起稱好,黃油融化,攪勻
  • 步驟 5/10
    倒人穀物一起翻拌勻,
  • 步驟 6/10
    提前預熱烤箱130度,拌好的穀物倒入烤盤,鋪勻
  • 步驟 7/10
    大概25分鐘左右
  • 步驟 8/10
    果乾類稱好備用
  • 步驟 9/10
    烤好的穀物倒人果乾裡,拌勻,晾涼就可以了
  • 步驟 10/10
    裝罐,防止變潮
小貼士

黃油要提前融化,我融化時會把紅糖一起融化

釋出於 2018-06-06
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