銀耳芡實糖水
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簾伏咿呀賴強濰
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天氣熱，總是想要喝水，但是又不止渴。
就試著自己做起糖水喝。
為什麼要放芡實呢？
芡實:具有益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶之功效。
在廣東，嬰兒的米糊都要放芡實打成粉哦。所以這是個好藥材。
烹飪步驟
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步驟 1/3
材料洗乾淨放電飯鍋一鍋燉銀耳最好剩下30分鐘後放入，這樣口感不會太軟，比較爽口。 -
步驟 2/3
時間1個半小時就可以了
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步驟 3/3
注意銀耳泡發最好把頭黃色剪掉（個人覺得會酸）
小貼士
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釋出於 2018-07-27
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