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潤喉降火茶-羅漢果 胎菊
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撒嬌

在我們廣東,最容易就是溼氣重,就要祛溼。

動不動就舌幹上火,喉嚨痛的。

平時我會直接泡胎菊茶,但是味道會覺得苦又不想放糖。

只有羅漢果的話又覺得太單調太甘了,因為我無論吃什麼喝什麼都會弄得多樣性點,不喜歡這麼單調嘻嘻٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

所以我自己弄了一份互補的材料養生茶。

希望你們喜歡~

溫馨提示:買羅漢果建議買沒有薰過的,就是青黃色的那種就是沒燻過的,泡出來的茶也會很清甜的。

食材
胎菊 適量
羅漢果 一個或者半個
紅棗片或者去核紅棗 適量
元肉乾 適量
枸杞子 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    我是用1.5L的小熊養生茶壺,每次用半個羅漢果就行了,其他配料用量具體參考這圖哈。
  • 步驟 2/4
    我這裡是半個羅漢果來的 只是殼和果乾分開。開始泡~我調了花茶模式,好了就會滴滴滴響,大概7-10分鐘的。
  • 步驟 3/4
    我說的沒燻過的羅漢果就是張這樣
  • 步驟 4/4
    美美的出鍋~清甜淡淡的確實很容易入口,完全不需要加糖。
釋出於 2018-06-13
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