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羅漢果涼茶
12.4萬 熱度 21 收藏
際糙低棠巡

羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。非常適合夏天飲用。

最近熱感冒,喉嚨痛以及上火,這個涼茶用的材料都是去熱生津潤肺的。可以多熬點當水喝

食材
羅漢果 適量
各種植物涼茶 若干,沒有也行
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    我用了一個羅漢果以及家裡之前配的涼茶,裡面有山楂、玉蝴蝶、陳皮、甘草等等
  • 步驟 2/4
    羅漢果敲開把果肉掰開水洗,其他材料用紗布袋包好用水衝一下。一起放入砂鍋加水。羅漢果本身很甜,可以不用放冰糖。
  • 步驟 3/4
    大火燒開小火熬十五分鐘,關火放涼
  • 步驟 4/4
    簡單美味的涼茶就做好啦
釋出於 2018-11-07
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