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羅漢果薄荷桂花茶
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河眯鴨詒姿_

秋風起,桂花香。桂林城又到了滿城飄香的時節。

桂花,賞之悅目,食之健身。再加上羅漢果、薄荷,秋燥時節飲一壺養生茶,再適合不過。

羅漢果具有清熱潤肺,利咽開音,滑腸通便的功效。用於肺熱燥咳,咽痛失音,腸燥便秘。

薄荷性涼,味甘辛,是一種常用的中藥,應用廣泛。

桂花:味辛,性溫。溫肺化飲,散寒止痛。用於痰飲咳喘,脘腹冷痛,腸風血痢,經閉痛經,寒疝腹痛,牙痛,口臭。

食材
幹羅漢果 1╱4個
薄荷 10來片葉子(鮮薄荷,幹薄荷皆可)
糖桂花 1勺(直接放鮮桂花、幹桂花皆可)
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    備好材料
  • 步驟 2/2
    普通茶壺:材料放進茶壺,用開水沖泡,等待5~10分鐘即可享用。耐熱玻璃茶壺(我的就是這種):冷水加入羅漢果,把茶壺放到明火上燒開,再加入薄荷、糖桂花,1分鐘後關火。倒進茶杯,涼一涼就可以喝了。
小貼士

羅漢果是甜的,糖桂花也是甜的,不需要再加糖了。

釋出於 2018-08-02
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