薄荷是一咱唇形植物，其主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服用。薄荷葉性味辛涼，氣味清香，很是可口。常吃沏茶，清熱解毒，利尿，清心怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化。薄荷具有食用、減肥和美容的三重功能，在食用上，薄荷既可用為調味劑，又可用為香料，還可配酒、沖茶等。炎炎夏日，在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝，既解渴，又解暑，還減肥，清爽過夏天，瘦身MM不防一試。