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羅漢果杞子菊花茶
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羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。

枸杞富含胡蘿蔔素,在人體內能轉化成維生素A,具有維持上皮組織正常生長與分化的功能,量充足時可預防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染,提高呼吸道抗病能力。

幹菊花,清香宣散,升中有降;具有疏散風熱,清肝明目,清熱解毒的功效;

主治外感風熱或風溫初起,發熱、頭痛,眩暈,目赤腫痛,疔瘡腫毒。

食材
羅漢果 半隻
杞子 20顆
菊花 15朵
1公升
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好所有材料
  • 步驟 2/5
    羅漢果半個捏碎,加入杞子和水一起先煮25分鐘。(菊花後下)
  • 步驟 3/5
    最後5分鐘把菊花也加入。。
  • 步驟 4/5
    隔渣喝茶。。。
  • 步驟 5/5
    羅漢果杞子菊花茶
釋出於 2018-12-02
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