燕窩~它是歌唱演員和教師的最佳保健品。男女老少滋養品，為我們身體帶來了極大的好處。可以防治霧天吸入汙濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。且燕窩相比起其他的補品而言，更容易與其他的食材搭配出更加美味滋補的食譜。今天搭配食材是常見茶飲羅漢果，一起食用有清熱解表、清肺理氣的同時且有溫潤滋補的多重功效噢

【今日滋養關鍵詞】

清肺理氣、潤喉清火、溫潤滋補、滑腸開胃、增強免疫

【食話實說】

羅漢果有清熱潤肺，止咳利咽，滑腸通便之功能

燕窩潤肺是經典的食效，《本草再新》記載燕窩大補元氣，潤肺滋陰，治虛勞咳嗽

幾樣食材加在一起，對治療咽痛肺熱、咳嗽痰多、咽痛失音是有很好的療效