這天氣忽冷忽熱的,前後兩天的溫差常常在十度左右,孩子不可避免的感冒了,聽著嫩嫩聲音的咳嗽、咱當媽的心真的都拎起來了。煮了食療的飲品:羅漢果燉雪梨,止咳潤肺,非常有效。雪梨軟軟糯糯的,湯汁濃濃甜甜的,孩子也容易接受。羅漢果的功效:(來自網路)羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。但是,羅漢果一定要掰開了煮,而且要文火煮超過半小時以上才能更加有療效。
1、購買羅漢果時,要挑選個大形圓,色澤黃褐,搖不響,殼不破、不焦的。
2、梨挑選的時候,要儘量挑皮糙的品種,止咳的效果更好。