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南瓜白果燜雞珍
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家裡兩顆銀杏樹落了很多果子,拾起來一大筐,整合一鍋白果燉雞,白果和雞的量差不多,小象只吃雞胸和雞腿腦子,孃親啃爪子翅膀喝湯,父親大人吃其餘剩餘的雞肉部分他最愛的把白果,一般是當飯吃一碗,我呢就最愛吃這個的雞珍和白果。雞珍燉白湯肯定不好吃的,所以母親大人一般給我預留出來,用鹽和十三香煮熟後放鍋裡燜幾個小時入味以後切片當小吃。只是這次我用來燉進菜裡

雞胗就是雞的胃臟(即雞肫、雞菌幹、雞內金),禽類的胃分肌胃和腺胃,腺胃較小分泌胃液,肌胃較大且肉質較厚負責儲存和磨碎食物!胗是指肌胃!雞胗的食用效果包括雞胗有較強的消食化積作用,並能健運脾胃同時也是補鐵的最佳食品,同時對於缺鐵的人士來說是一個很好的選擇。南瓜白果燉雞珍,營養、碳水,蛋白,都有了。起鍋加香油,雞珍無異味。

朋友家山上種的老南瓜,送了倆個來,一大一小,就那種扁的超大超大的那種,我覺得小時候見到過,小的都有我兩個頭大,昨天給外婆送了去,大的就公公,我們,姐姐分了。

桾肝,白果,南瓜,中午剛好用雞湯燜一鍋。不管是用鑄鐵鍋還是什麼鍋,一定要一口好鍋。南瓜才會軟糯,汁水才不會燒乾,雞湯吸入南瓜中,再混合白果和雞珍的味道,鮮!

白果建議先叨熟再用,不用太軟都可以。我是直接用的白果燉雞的人雞湯和裡面白果。這裡是一份的量,根據吃的人數和自己口味可以遞增或遞減。

食材
雞湯 300ml
煮熟的白果 100g
桾肝 2塊
南瓜 500g
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    ️南瓜切小塊,和白果,桾肝,混合,倒入雞湯️大火三分鐘,聽到鍋裡咕嚕咕嚕的聲音,就轉最小火。燜20-25分鐘,️揭開蓋子,如果用鑄鐵鍋,裡面的水份是一點不會少的,加上南瓜本來要出水,裡面會看到較多水份。開大火、收幹湯汁,大約3-5分鐘,湯汁明顯降低至鍋底部,關火,鍋的熱量會讓水再幹一點。️起鍋加入幾滴香油
小貼士

因為煮桾肝的時候會加鹽,桾肝自帶鹹味,我口淡就沒有另外加鹽。如果口重,可以在揭開鍋蓋後根據口味加鹽。

另外把桾肝鋪在南瓜表面,就會依然是脆脆的口感。煮進湯水裡就軟,像雞肝。自己根據口味選擇

釋出於 2018-07-24
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