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松仁玉米-最簡單的菜
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新綠籍

沒有比這還簡單的菜了..清甜爽口.營養也豐富！

食材
甜玉米粒 200克
胡蘿蔔 半根
圓豆 一把
熟松子仁 一小把
鹽 適量
白芝麻（熟） 一點
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烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    甜玉米粒我推薦買超市那種冷凍的.我這個是一包的冷凍現成的.吃過幾次.味道和新鮮的沒什麼差別.主要很方便.開袋就能炒.不用取玉米粒.也不用切胡蘿蔔.更不要特意去買一點點圓豆！如果不是買現成的.甜玉米取粒下來後要煮一下起.圓豆也是.煮至斷生.胡蘿蔔切丁備用！.
  • 步驟 2/8
    松子去殼.留松仁備用.要熟的松子！
  • 步驟 3/8
    鍋裡倒油！如果是生的松子.這時候要把松仁放下鍋裡炒熟！熟的就不用！
  • 步驟 4/8
    玉米拆掉包裝清洗一下控幹水.這是我個人習慣.不洗我心裡不舒服!
  • 步驟 5/8
    放進鍋裡翻炒！
  • 步驟 6/8
    炒至斷生後.放一點鹽！
  • 步驟 7/8
    關火前放一些熟白芝麻.這也是我個人習慣.女兒不愛吃芝麻.但是芝麻特補鈣啊.一口也不能吃成一個大胖子的.還是要從日常一點點吃來慢慢積累！
  • 步驟 8/8
    裝盤後撒上松仁即可！
小貼士

這應該是小朋友和女人都愛的一個菜吧！

釋出於 2018-07-09
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