jxcaipu logo
黑豆醋
9.2萬 熱度 28 收藏
心若為城念嵐

醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。

食材
黑豆 500克
老陳醋 800克
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    黑豆洗淨瀝乾水分。
  • 步驟 2/6
    黑豆倒入鍋中，中大火炒幹水分，調小火炒至黑豆裂開關火。盛入盤中晾涼。
  • 步驟 3/6
    準備老陳醋。
  • 步驟 4/6
    準備乾淨的容器把黑豆放進去，再加入老陳醋，醋沒過黑豆2~3公分即可（醋會泡漲黑豆，至少是1~2倍大）。
  • 步驟 5/6
    蓋上蓋子密封儲存，放入冰箱冷藏（或陰涼處）一週後就可以吃了。
  • 步驟 6/6
    這是一週之後泡好的黑豆。
小貼士

吃法：每天傍晚5－7點之間（腎經最旺的時候），取15－20粒當零食吃。如此常服，可使白髮變黑，補腎強腎。

釋出於 2018-12-19
89
相關菜譜
寫評論