『粗糧日記』糙米南瓜粥 - 『粗糧日記』糙米南瓜粥的做法,『粗糧日記』糙米南瓜粥怎麼做好吃,『粗糧日記』糙米南瓜粥的家常做法 - 京細菜譜

『粗糧日記』糙米南瓜粥

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澈忻粕韶俗

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糙米，燕麥，南瓜，滿滿的纖維素，瘦身利器

食材

燕麥片適量

糙米適量

南瓜適量

水適量

烹飪步驟

步驟 1/4

食材大集合
步驟 2/4

糙米洗淨浸泡半小時。南瓜去皮切小塊
步驟 3/4

糙米南瓜放入高壓鍋，按喜歡的量加水。根據自家高壓鍋，把兩種材料弄熟爛（ps：要是水加多了可以開啟蓋子煮一會兒，粥會更濃稠）
步驟 4/4

加入燕麥片，開鍋即可。可加入喜歡的調味品

小貼士

我為了粥粘稠一點加了一點大米

釋出於 2018-10-24