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桂花紅糖燕麥片
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仲耳邊情話
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食材
薑汁紅糖 3勺
即食麥片 3勺
桂花 1小把
枸杞 12個
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    鍋中開水，將紅糖倒入攪勻，加入一小把幹桂花攪勻。
  • 步驟 2/3
    加入即食麥片攪勻，關火，蓋蓋燜上三四分鐘。
  • 步驟 3/3
    倒入容器中，將洗淨的枸杞放入碗中，即可享用。
小貼士

在你不舒服的那幾天，可以試試，喝完之後渾身暖烘烘的；枸杞能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。 桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。

釋出於 2018-11-21
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