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熱可可脫脂奶飲
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deflection恐懼

冬日的午後,喝上一杯可可奶,好滿足的!關鍵是熱量不高,女生冬天特適合喝它!好喝不怕胖

食材
無糖可可粉 10克
脫脂奶粉 32克
溫水 200克
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    先倒上200克溫水在杯子裡,放入10克可可粉。
  • 步驟 2/3
    接著放入32克脫脂奶粉。
  • 步驟 3/3
    然後就攪拌至可可粉和牛奶無顆粒,可以開喝了!
釋出於 2018-06-17
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