jxcaipu logo
馬蘇裡拉芝士烤牛肉羽衣甘藍意麵
10.6萬 熱度 42 收藏
酥炸西紅柿

今天教大家做一個baked fusilli pasta with kale and fresh mozzarella cheese. Sorry這個名字如此的長～ 但是烤出來的味道真的是非常偉大滴～

大概準備十分鐘，做十分鐘，就可以完成啦 很簡單適合西餐的初學入門者( ̀⌄ ́)

食材
牛肉粒 適量
意麵 隨你食量…
羽衣甘藍kale 一大把
洋蔥 一小隻
蒜 兩瓣兒
dried oregano粉末 調味的 沒有就用鹽
麵包糠 適量
basil胡椒葉 七八片
馬蘇裡拉芝士 適量
辣椒粒 適量
番茄汁（不是醬！） 250ml左右
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材～ 洗乾淨哦 我這個是雙人份
  • 步驟 2/8
    切碎洋蔥，蒜，馬蘇裡拉芝士，胡椒葉子和羽衣甘藍，羽衣甘藍的杆子喂兔子，葉子自己留著吃。
  • 步驟 3/8
    煮意麵，一般煮10分鐘就好啦.
  • 步驟 4/8
    炒牛肉，上鍋，加油，中大火加洋蔥粒和牛肉還有鹽或者oregano粉末～ 大概四到五分鐘，把牛肉餡兒炒到一粒一粒熟了為止。
  • 步驟 5/8
    把炒好的牛肉放到碗裡，另起一鍋炒羽衣甘藍，炒到軟了為止（可以加一點點水加速它變軟），關火。然後把炒好的牛肉，煮好的意麵，番茄汁都倒進去，攪拌攪拌再攪拌～
  • 步驟 6/8
    烤箱預熱400F，大概攝氏度204.444度（數學好沒辦法得意臉：））把剛拌好的意麵放到錫紙盒子或者錫紙裡，撒上馬蘇裡拉芝士和麵包糠～ 烤十分鐘
  • 步驟 7/8
    喊男朋友從烤箱端出來
  • 步驟 8/8
    吃飯
小貼士

前方高能------這頓飯給你提供了九百卡的熱量…

釋出於 2019-03-04
61
相關菜譜
寫評論