jxcaipu logo
辣白菜魚子炒飯
7.4萬 熱度 34 收藏
染墨丶若流雲運鵬

魚子是一種營養豐富的食品,其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵等等,也富有膽固醇,是人類大腦和骨髓的良好補充劑。買魚時,魚肚子裡的魚子數量不多,扔了又可惜,所以做炒飯是很好的用處!可是鮮魚子的腥味重,許多人吃不慣,搭配些辣白菜炒制,便會鮮香可口!

做了幾次之後,很喜歡,記錄下來。

食材
剩飯 1碗
辣白菜 適量
魚子 適量
雞蛋 1-2個
蔥,鹽等調味品 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備辣白菜一份,我這是自己醃製的,也可超市購買自己喜歡的品類。
  • 步驟 2/7
    新鮮魚子一份,剩米飯一碗
  • 步驟 3/7
    將雞蛋打散,和魚子混合攪拌均勻。
  • 步驟 4/7
    起鍋,倒油(稍微多些油),中火,將拌好的雞蛋糊倒入鍋內,成形後,用鏟子鏟碎些。
  • 步驟 5/7
    然後倒入剩米飯(米飯也打散),翻炒均勻,接著倒入辣白菜,繼續翻炒均勻,最後加適量鹽即可。
  • 步驟 6/7
    裝盤時,撒蔥末點綴。也可用青椒末點綴。
  • 步驟 7/7
    辣白菜炒飯
小貼士

1.因為辣白菜本身味道重,所以炒制時,除了鹽,其他調料基本不用放。

2.沒有魚子,直接用辣白菜炒,也很好吃。放不放雞蛋隨意。

3.超市裡的辣白菜種類繁多,親們選購自己喜歡的口味,如果是整條的,要先切碎備用。其實換成其他榨菜,醃菜都可以的。

4.此款炒飯,一次倒油,中途不用盛出來再倒進去,那樣太麻煩。如果炒制過程中,發現最初油放少了,可以加適量麻油,既香又提高色澤。

釋出於 2019-02-22
相關菜譜
寫評論