魚子是一種營養豐富的食品,其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵等等,也富有膽固醇,是人類大腦和骨髓的良好補充劑。買魚時,魚肚子裡的魚子數量不多,扔了又可惜,所以做炒飯是很好的用處!可是鮮魚子的腥味重,許多人吃不慣,搭配些辣白菜炒制,便會鮮香可口!
做了幾次之後,很喜歡,記錄下來。
1.因為辣白菜本身味道重,所以炒制時,除了鹽,其他調料基本不用放。
2.沒有魚子,直接用辣白菜炒,也很好吃。放不放雞蛋隨意。
3.超市裡的辣白菜種類繁多,親們選購自己喜歡的口味,如果是整條的,要先切碎備用。其實換成其他榨菜,醃菜都可以的。
4.此款炒飯,一次倒油,中途不用盛出來再倒進去,那樣太麻煩。如果炒制過程中,發現最初油放少了,可以加適量麻油,既香又提高色澤。