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蒜香芝士烤花菜
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花菜在中餐中做法多樣,在西餐中烤的方法很多。蒜味夾雜著濃郁的奶香。很適合中國人口味

食材
花菜 一個
帕瑪森芝士碎 30-40克
蒜粉 一小勺
黑胡椒粉 3克
適量
橄欖油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    花菜撕成小朵,烤箱預熱200度
  • 步驟 2/5
    鍋做水燒開下入花菜焯水,水再次開起撈出控水備用
  • 步驟 3/5
    帕瑪森乳酪碎,也可用乳酪片或粉
  • 步驟 4/5
    控幹水分的花菜入烤盤,加入鹽,蒜粉,現磨黑胡椒粉,橄欖油,撒上乳酪碎入烤箱200度烤制10-15分鐘即成
  • 步驟 5/5
    喜歡把乳酪烤的黃黃的酥香口感,喜歡拉絲效果,把乳酪烤化即可
小貼士

乳酪量可根據花菜大小調整

烤制時間可根據自己烤箱功率調整

釋出於 2018-09-30
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