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蜜豆奶茶
4.9萬 熱度 5 收藏
腐劑安莫兮念嘥
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食材
綠豆 100g
牛奶 100ml
綠茶粉 1包
蜂蜜 2勺
1200ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    綠豆洗淨加600ml水放鍋中大火燒開,再滾開5分鐘,取綠豆湯,其餘的綠豆再加涼水600ml大火燒開,小火熬至出沙,晾涼備用。綠豆湯晾涼後加入綠茶粉拌勻
  • 步驟 2/3
    加入牛奶,蜂蜜拌勻
  • 步驟 3/3
    加入晾涼的綠豆沙即可,冷藏口味更佳
小貼士

綠豆性涼,脾胃虛寒、腎氣不足、腰痛的人不宜多吃。

釋出於 2018-09-25
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