瘦身湯
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木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用，還具有降血脂及抗動脈粥樣硬化的功效。
秀珍菇營養豐富，纖維含量少，熱量極低，就算多食也不怕發胖，它鮮美可口，具有獨特的風味，美其名曰【味精菇】。
烹飪步驟
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步驟 1/7
將泡發好的木耳用廚房剪刀剪去蒂。 -
步驟 2/7
秀珍菇用清水浸泡30分鐘，洗淨，瀝乾，待用。
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步驟 3/7
預先煲好的蝦殼湯，將蝦殼撈起，大火煮滾。
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步驟 4/7
放入秀珍菇和木耳。
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步驟 5/7
倒入適量的菜籽油。
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步驟 6/7
加入適量的海鮮粉。
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步驟 7/7
利用煮湯期間，將香菜洗淨，切碎。
釋出於 2019-02-13
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