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靈芝燉瘦肉
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魂夢歸他處殳

妹夫從雲南寄回來的野生靈芝，它公認的滋補佳品，老少皆宜。不論是調理心腦血管、胃、肝、腎、肺、內分泌、氣血不足、美容肌膚、神經衰弱、延年益壽、免疫力、睡眠、舒筋活絡、體質虛弱、亞健康等，用靈芝都會有很好的效果。

食材
靈芝 10
瘦肉 400克
薑片 3片
枸杞 10粒
紅棗 5只
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    靈芝、瘦肉、紅棗、生薑清洗乾淨放入燉盅加入500克水，隔水燉，湯滾開20分鐘後轉小火燉3小時左右，最後放入枸杞再燉10分鐘左右。
  • 步驟 2/3
    隔水小火燉3小時
  • 步驟 3/3
    成品！
小貼士

味道甘甜，甘甜的，懶人做的美容養生湯，方便簡單！

釋出於 2018-12-03
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