第一，白酒度數不要太高，30-40度即可，白酒不要買太便宜的。

第二，靈芝，大棗，白酒的比例為1：2:20，治病的話，靈芝比例翻倍。

第三，靈芝種類很多，用野生的最好，我用的是祁達堂紫靈芝，仿野生原木栽培的，藥用價值，紫靈芝優於赤靈芝。

第四，一定要加大棗，方以靈芝補氣益血、養心安神，以大棗增強靈芝的成果。用於心脾兩虛，心悸失眠。亦用於老人氣血不足，體倦乏力，心悸短氣。