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藍莓香蕉燕麥豆乳
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不開心obedience
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食材
即食燕麥 15g
藍莓 50g
香蕉 50g
豆奶(我是豆漿150g+牛奶50g混合) 200g
細砂糖 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    藍莓洗淨、香蕉去皮掰小段。
  • 步驟 2/5
    所有材料加到破壁機攪拌桶內。
  • 步驟 3/5
    開機,選擇破壁蔬果選項。
  • 步驟 4/5
    變身中。。。
  • 步驟 5/5
    打完後倒入杯中即可。
釋出於 2019-01-07
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