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食材
即食燕麥
15g
藍莓
50g
香蕉
50g
豆奶(我是豆漿150g+牛奶50g混合)
200g
細砂糖
20g
烹飪步驟
步驟 1/5
藍莓洗淨、香蕉去皮掰小段。
步驟 2/5
所有材料加到破壁機攪拌桶內。
步驟 3/5
開機,選擇破壁蔬果選項。
步驟 4/5
變身中。。。
步驟 5/5
打完後倒入杯中即可。
釋出於 2019-01-07
65
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