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橙子繽紛沙拉
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元春夢

冬季氣候寒冷乾燥，人體水分易流失，容易上火。多吃水果對身體很有益處，水果含有多種營養成分，可以調節體內代謝，預防疾病，增進健康。

食材
橙子 1個
火龍果 小半個
獼猴桃 1個
草莓 6個
香蕉 1根
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    橙子切開，去皮取橙子肉，切成小塊。
  • 步驟 2/5
    草莓洗淨對半切開，香蕉切成斜塊，火龍果切丁，獼猴桃去皮切丁。
  • 步驟 3/5
    把切好的水果混合。
  • 步驟 4/5
    把處理好的橙肉放在最上面。
  • 步驟 5/5
    用沙拉醬在水果表面擠成網花就可以享用啦。
小貼士

如果怕熱量高沙拉醬可以省去或者換成酸奶就好了

喜歡什麼水果就放什麼水果哈

釋出於 2018-10-30
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