Name: 蝦仁金槍魚芝麻菜紅腰豆水果沙拉
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 芝麻菜 80克; 豆苗 40克; 蝦仁 6只; 金槍魚 1罐; 紅腰豆 20克; 玉米粒 20克; 牛油果 半個; 雞蛋 1只; 聖女果 3個; 櫻桃蘿蔔 2個; 蘋果醋 3勺; 米醋 2勺; 橄欖油 3勺; 生抽 2勺; 白糖 1勺

蝦仁金槍魚芝麻菜紅腰豆水果沙拉

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這道沙拉有蛋、有魚、有水果、有蔬菜等豐富的食材混合在一起，再搭配特製的沙拉汁，口感清爽又奇妙，減少熱量的同時美味加倍，健康之中帶點不平凡~

食材

芝麻菜 80克

豆苗 40克

蝦仁 6只

金槍魚 1罐

紅腰豆 20克

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/4

準備好食材~
步驟 2/4

芝麻菜、豆苗清洗乾淨，瀝乾水分，櫻桃蘿蔔、聖女果、牛油果切片，紅腰豆、玉米粒煮熟，鮮蝦煮熟去頭去殼取蝦仁，雞蛋煮熟切開兩半，金槍魚罐頭開蓋待用~
步驟 3/4

調製沙拉汁:蘋果醋、米醋、橄欖油、生抽、白糖混合在一起即可~
步驟 4/4

最後把所有食物裝盤，食用時淋入沙拉汁即可享用~

小貼士

蔬菜記得要瀝乾水分~

釋出於 2018-08-21

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