作用:去內火,對初期咽喉炎有食療效果
魚腥草在菜場裡可以買到,最好用新鮮的,如果沒得賣只能去中藥房找乾的,但是藥效會沒這麼好,魚腥草分兩種,一種是葉子,一種是根,我一般會對孩子用根,葉子的藥效要強一些所以更適合大人用一些,
家裡準備一個小的手電桶,很萬能,每天早上起來可以檢查一下他們的喉嚨,如果有變紅就可以煮這個水了,平時也可以每週煮一兩次