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魚腥草茶
9.2萬 熱度 21 收藏
beam夢姑

養生家陳允斌推薦：在風熱感冒初起的時候，馬上喝一些魚腥草水消炎，就可以起到退燒的作用。這一招對於老人和小孩特別實用。因為一般的退燒藥和抗生素藥，對於老人和小孩來說副作用比較大。而魚腥草是食物，性質平和，非常安全。我家樓頂就種有魚腥草，一有熱感症狀就用上它。確實很有效呢！

時間:1-2小時
食材
魚腥草 1把
水 適量
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    抓一把魚腥草擇去雜質，用清水洗淨。
  • 步驟 2/6
    分摘好葉和根。
  • 步驟 3/6
    燒開適量冷水。
  • 步驟 4/6
    水燒開後，放魚腥草下鍋。
  • 步驟 5/6
    加蓋，煮幾分鐘馬上關火。
  • 步驟 6/6
    待水稍涼一些，加一些蜂蜜，味道會好一點。喝水，吃魚腥草。
小貼士

煮過的魚腥草不要倒掉，下次喝的時候還可以加水，用同樣的方法再煮一次後喝掉。一共可以煮3次，正好夠一天的量。可以連續煮三次，把三次的藥湯混合在一起，效果更好。

釋出於 2019-01-23
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