養生家陳允斌推薦:在風熱感冒初起的時候,馬上喝一些魚腥草水消炎,就可以起到退燒的作用。這一招對於老人和小孩特別實用。因為一般的退燒藥和抗生素藥,對於老人和小孩來說副作用比較大。而魚腥草是食物,性質平和,非常安全。我家樓頂就種有魚腥草,一有熱感症狀就用上它。確實很有效呢!
煮過的魚腥草不要倒掉,下次喝的時候還可以加水,用同樣的方法再煮一次後喝掉。一共可以煮3次,正好夠一天的量。可以連續煮三次,把三次的藥湯混合在一起,效果更好。