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魚腥草梨皮
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陳允斌老師:魚腥草梨皮去黃痰

現在是兒童呼吸道疾病的高發季節,

咳嗽是最常見的症狀。

孩子的咳嗽也是分型別的。有時候是積食,有時候是著涼,有時候是因為空氣汙染。

有的孩子出門一趟,回來就咳。家長以為是著涼了,其實不一定,有時候吸入了不乾淨的空氣也會引起乾咳。

煮一杯茶,快速解決問題!

清肺止咳茶。

食材
魚腥草 30克
雪梨皮 一個
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    涼水下鍋,幹品水開煮一分鐘,新鮮品煮5-7分鐘。
  • 步驟 2/2
    主要可以去黃痰。痰是黃色,那是熱咳,有炎症,吃魚腥草能消炎。如果痰黃又黏,很難咳出來,就用這道茶飲。
小貼士

小孩子魚腥草15克,

如果是給小孩喝,

可以少加一點冰糖來調味。

鍋裡的材料可以加水再煮一次。

允斌叮囑:

1. 梨肉是潤肺的,而梨皮才能夠止咳。

2. 魚腥草不可以久煮,煮的時間久會影響效果。

釋出於 2018-06-22
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