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紫薯泥
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limp隨和

嘟嘟媽媽按照國際輔食新增原則,為“6月齡、7-9月齡、10-11月齡、12月齡+”的寶寶量身定做了大量輔食菜譜。歡迎大家關注我!

1.紫薯一次性攝入過多可能會引起脹氣,所以要注意不要給寶寶吃太多。可以和米粉搭配食用,一小碗泡好的米粉中加入兩三小勺紫薯泥拌勻即可。

2.一次吃不完的話可以把多的紫薯泥倒入冰格中冷凍成塊,每次加熱一小塊就好。

食材
紫薯 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    食材:紫薯用具:削皮刀、菜刀、菜板、碗紫薯去皮去瓤切塊
  • 步驟 2/4
    食材:切好的紫薯塊用具:蒸鍋、筷子切好的紫薯放入蒸鍋中蒸至能用筷子戳透
  • 步驟 3/4
    食材:蒸熟的紫薯、水用具:攪拌機蒸熟的紫薯塊倒入攪拌機,加半杯溫水攪拌成泥
  • 步驟 4/4
    食材:紫薯泥用具:碗紫薯泥倒入碗中即可
釋出於 2018-08-03
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