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蟲草花炒荷蘭豆
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國兒童不遺

蟲草花營養豐富，味道鮮美，家常美味要多吃

食材
荷蘭豆 適量
蟲草花 適量
鹽，味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好食材：荷蘭豆和蟲草花
  • 步驟 2/6
    荷蘭豆撕去外皮的硬皮
  • 步驟 3/6
    我喜歡給荷蘭豆切個斜刀，這樣熟得快，吃起來也淑女一點如果不喜歡就不用
  • 步驟 4/6
    鍋裡放入少許油，先放蟲草花炒軟再加入荷蘭豆
  • 步驟 5/6
    荷蘭豆翻炒斷生後，加鹽和味精調味，喜歡吃爽脆的不要炒太久
  • 步驟 6/6
    成品
小貼士

先炒熟蟲草花後再放荷蘭豆，荷蘭豆不怕不熟，有人還拿來生吃呢

釋出於 2019-02-16
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