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鮮甜玉米羹
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抉擇獨舞炫仰

喜歡玉米羹,鮮甜又營養。

食材
玉米棒 1個
瘦肉 兩人份一兩就夠
雞蛋 一個
適量
適量
適量
適量
玉米澱粉 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    蔥切花,玉米刨成蓉,雞蛋打好,瘦肉切細粒加入蔥花拌均,用少許糖少許鹽少許油少許生粉醃好。
  • 步驟 2/5
    燒鍋熱油,爆香薑片然後加入約5碗清水。加蓋大火燒至水開。
  • 步驟 3/5
    水開後倒入玉米蓉,加蓋煮至水開。再放入瘦肉粒。邊煮邊把肉粒充分攪散。這時水已經再次煮開,倒入蛋液,邊倒邊向同一方向攪拌。
  • 步驟 4/5
    加適量的鹽,調好味後,用玉米粉勾芡,加入鍋中,邊加邊攪拌。
  • 步驟 5/5
    待湯煮開一小會,即可熄火出鍋。撒上蔥花。
小貼士

喜歡吃韭黃的可以加點韭黃粒。做這個玉米羹,玉米粒的處理很關鍵,若用刀切的話,玉米汁流失得歷害。用攪拌機的話,拆洗麻煩。做過幾次後,我發現了一個好辦法,就是用刨子刨。拿個大碗在下面接著,刨出來的玉米已經成蓉了,玉米汁一點沒浪費,都接到碗裡了。(不過我每次做玉米羹,都是在鍋里加水後,拿著刨子直接刨到鍋裡的,玉米刨完,水也開了。若水開了還沒刨完,就先關小火繼續刨。刨完用刀刮一下玉米棒,把棒子上的汁刮進開水裡。)湯煮好後加個芡,湯羹更濃。

釋出於 2018-08-31
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