秋葵炒馬蹄
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綠豆crash
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馬蹄和秋葵屬性寒涼，正是去火化燥的好蔬菜。秋葵馬蹄色彩鮮豔，口感清爽，也是小朋友喜愛的菜呢
烹飪步驟
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步驟 1/5
準備食材 清洗乾淨 -
步驟 2/5
秋葵開水焯燙一下，加少許鹽保持顏色更青翠。
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步驟 3/5
將燙好的秋葵切小段，馬蹄切片，甜椒切塊
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步驟 4/5
熱鍋中倒少許油，加蔥姜煸香，放入馬蹄翻炒片刻，看馬蹄有透明的顏色後加入秋葵甜椒，最後加鹽和雞精翻炒均勻即可。
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步驟 5/5
因正好手邊有草莓，就放了幾顆配色，顏色還真是漂亮呢
釋出於 2019-01-07
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