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貝貝南瓜鴨腿湯
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天氣熱了!我每天都想喝湯!而我對鴨肉是情有獨鍾!必須新鮮的鴨腿來煲上一鍋!有湯還得有料!市集上搶到的貝貝南瓜來得太是時候咯!南瓜的粉糯加上鴨湯特有的鮮!真的喝湯也能吃飽!
食材
鴨腿
1只
貝貝南瓜
1個
薑片
4片
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/10
材料準備
步驟 2/10
鍋中加入清水,沒過鴨腿,燒開去除血沫!
步驟 3/10
中途翻面煮一下,將血沫全部煮出來!煮5分鐘左右就可以咯。之後出鍋用清水沖洗乾淨!
步驟 4/10
湯鍋中加入1L的清水,放入薑片,清洗好後的鴨腿放入鍋中!開火煲十五分鐘!
步驟 5/10
在煲鴨腿的間隙,將貝貝南瓜清洗乾淨後切塊,我並沒有去皮,南瓜的表皮入湯有著許多的益處。至於口感,你試過就會覺得驚奇!
步驟 6/10
鴨腿煲十五分鐘後會有許多的油脂,用勺子先撇去一些!
步驟 7/10
加入切好的南瓜煮三分鐘至五分鐘!
步驟 8/10
熄火前加入清洗乾淨的枸杞!加入適量的鹽調味!不加鹽也可以!有湯有料的南瓜鴨腿湯就完成咯!
步驟 9/10
湯清甜,南瓜超級粉!
步驟 10/10
我真的喝掉了半鍋湯!鴨腿也是我一個人吃掉的!捂臉~~
釋出於 2018-06-03
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