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美人魚吐司
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智障小哥_

早餐的花樣吃法丨超高顏值的美人魚吐司

聽說吃過的都會變美

這麼好看的吐司，真的是不忍心下嘴，就想一直這麼看著，特別是藍色那個，完全就是大海的感覺，下次想嘗試一下星空系列，黑色的可以用芝麻糊。

食材
全麥吐司 3片
牛油果 半個
藍莓醬 適量
希臘酸奶 1杯
黃桃 適量
白色糖珠，堅果碎，椰子片， 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    1.買不到希臘酸奶的可以自己過濾，前一天晚上過濾，早晨起來就可以用了2.過濾好的酸奶分成三份，分別加入牛油果泥，藍莓醬，色素粉，用勺子攪拌注意不要攪拌的太過，稍微混合一下就好，留著紋路3.吐司150°C烤5分鐘，稍微上色即可，用勺子抹上混合好的酸奶，表面裝飾白色糖珠、黃桃、堅果碎、椰子片碎是不是超級簡單!
  • 步驟 2/3
    色素粉只用了一丟丟，不用擔心健康問題，但還是別給寶寶吃了，如果給寶寶吃盡量用新鮮水果和果醬吐司可烤可不烤，我喜歡吃脆一點的喜歡吃甜的可以在酸奶里加糖或者蜂蜜
  • 步驟 3/3
小貼士

酸奶杯

黃桃，蔓越莓，椰子片，腰果，杏仁

燕麥杯

香蕉，牛奶，燕麥，黃桃，杏仁，腰果，蔓越莓

腰果和杏仁不要放太多，各三個就夠了

釋出於 2018-07-01
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