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金槍魚吐司盞
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淇滬上雨天顏雨
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食材
土司片 適量
橄欖油浸金槍魚 適量
馬蘇裡拉乳酪 適量
西蘭花 適量
胡蘿蔔 適量
玉米粒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    西蘭花掰成小朵,洗淨,胡蘿蔔切成小塊
  • 步驟 2/5
    把西蘭花,玉米粒,胡蘿蔔放開水裡焯熟
  • 步驟 3/5
    撈出瀝乾水份同雄雞標金槍魚拌勻
  • 步驟 4/5
    土司去掉四邊,蛋撻模子刷油,土司片放進去壓實四周,烤箱180度,烤5分鐘定型
  • 步驟 5/5
    烤好的吐司盞裡面,放入拌好的材料,表面撒上馬蘇裡拉乳酪,繼續入爐烤5分鐘即可
小貼士

放土司片的模具要塗油,不然不好取出

釋出於 2019-01-30
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